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レッスン公開243-31

日は火曜日なので、世界ランクが更新されています。先週の世界ランクポイント対象試合は全部で4試合、ヨーロッパとアジア共催の香港オープン(34)オーストラレイジアのエミレーツオーストラリアンオープン(32)カシオワールド(19)他でした。今週の世界トップ10は下表の通りです・・・

というわけで、上位に変動はなく7位〜10位は団子レースです。今週の日本のトップ10は・・・

というわけで、小平選手は53位に上昇し、マスターズまで後一歩、今週勝てれば決まりそうです。今週の女子は・・・

1 Shanshan Feng
2 Sung Hyun Park
3 So Yeon Ryu
4 Lexi Thompson
5 Ariya Jutanugarn
6 In Gee Chun
7 Anna Nordqvist
8 I.K. Kim
9 Lydia Ko
10 Cristie Kerr

というわけで、こちらも変動なし、日本勢は鈴木選手が32位に一歩後退、野村選手は35位に二歩後退、畑岡選手は45位で変わらず、川岸選手は47位に一歩後退でした。

というわけで、今年も女子は全試合終了、男子は1試合のみとなりました。今週はタイガーの復帰戦ということがあり、注目はヒーローワールドチャレンジ一色といった雰囲気ですが、今日もレッスン公開をお楽しみください・・・

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KFさんのバックスイングは、背軸の傾きが逆になるいわゆるリバースピボットから、ノーマルで安定した軸に改善していました。

上の図でも、軸の改善がわかりやすいのですが、もう一点、大きく変化しているところがあるようです。

後方から見ると、右足の変化以外、ほぼ同じに見えるかもしれません。しかし、よく見ると、右肩の感じになにか変化が感じられます。そう言われて見ると正面から見た右肩あたりの感じに変化が見られます。どう変化しているのかというと、以前は右肩が浮き上がるような動きがあったところ、そういう動きがなくなったということです。

バックスイングで右肩が浮き上がる、という人も少なくないかもしれません。そして、無意識に行われている場合がほとんどでしょう。スイング中の両肩は、引き上げることなく、ストンと落とした状態でリラックスできているのが理想です。肩甲骨を動かす筋肉は、肩の筋肉ではないので肩周りの筋肉はリラックスしたままスイングできるはずで、もちろん、耐えるための力は必要ですが、引き上げるような力は必要ないはずです。

どんなスポーツでも、楽器演奏でも、車の運転でも、緊張したり力むと肩に力が入るものです。そして、それは良くないことだと考えられていますが、それは確かにそうだと思うので、肩の力はできるだけ抜いて、ストンと落としてスイングするように意識してみましょう。

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